التفاح الاخضر

◄فوائد عامة عن التفاح الأخضر :
يغسل الأسنان و يقوي اللثة لاحتوائه على حامض الأوكساليك .
يحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم .
يخلص جسم الإنسان من السموم لأن ثمرة التفاح لها خاصية مهاجمة الفيروسات
يعالج الإمساك و الإسهال الشديد .
يهدئ السعال و يسهل إفراز البلغم .
يفيد في الأمراض الالتهابية الحادة و ذلك لاحتواء القشرة على مادة البكتين .
يساعد على تفتيت حصى المرارة .
غني بالأحماض المقاومة للأورام السرطانية.
مضاد لاحتمالات إصابة العظام بالهشاشة لاحتوائه على مادة البورون .
يقوي عمل الرئتين و يقلل من احتمالات سرطان الرئة .
يحتوي على الألياف الغنية بالبكتين التي تساعد على نضارة البشرة
◄لماذا يعالج التفاح كل هذه الامراض ؟
ببساطة لأنه غني بالفيتامينات مثل فيتامين CوAوB والمواد المضادة للأكسدة
◄خمس أسباب لتأكل تفاحة يومياً :
أولاً : لغذاء صحي : التفاح سهل الأكل و لذيذ و يمدك بالطاقة ولا يحتوي على دهون
ثانياً : لقلبك : لأن الأبحاث تؤكد أن التفاح يحتوي على مادة تحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم .
ثالثاً : لمعدتك : لأنه يحتوي على خمسة ألياف ضرورية لتنظيف الجهاز الهضمي .
رابعاً : لرئتك : إن أكل تفاحة يومياً يقوي عمل الرئتين و يقلل احتمالات سرطان الرئة .
خامساً : لعظامك : يحتوي التفاح على مادة البورون التي تقوي العظام و تقلل احتمالات الإصابة بهشاشة العظام